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kilos a mais

Este é o diário da minha dieta, partilhem opiniões e sugestões.


Sexta-feira, 08.06.12

Ganda m****

 

 

Pronto, tinha de ser algum dia.

Não ia ficar para sempre fechada em casa.

Quarta à noite, véspera de feriado, saímos com amigos e acabámos num snack-bar, onde me enterrei numa deliciosa lasanha. Ok, era verde, mas era lasanha. Estava morta de fome e pareceu-me ligeiramente mais saudável do que as francesinhas e os cachorros quentes que os outros pediram.

Ontem, feriado, tivémos almoço de família com uma deliciosa feijoada em que comi por dois e fiquei cheia de remorsos.

Hoje voltei a acordar toda focada na dieta.

Fui ao ginásio e suei como um cavalo e resolvi passar o dia a pão e água.

Pensando bem, pão engorda, é melhor só água.

Claro que estou a brincar. {#emotions_dlg.lol}

 

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por diário da minha dieta às 17:19

Quarta-feira, 06.06.12

Prisioneira da dieta

 

3º dia de dieta

 

Alguns sacrifícios. Ontem convidaram-me para ir petiscar alguma coisa à noite com amigos e acabei por não ir, com receio de fazer asneiras. Também não posso aceitar ir a festas, jantar fora e tal. Isto é muito limitativo. Vou ficar prisioneira da minha dieta e aceitar só convites que não metam comida, que grande seca.

 

Nível de motivação de 1 a 10: 10

Nível de asneiras: 0

Nível de tentações: Médio

 

É difícil cozinhal algo diferente para mim e sentar-me com a família e vê-los comer coisas boas, não acham?

Esta semana dei duro no ginásio, estou toooooda partida. Pode fazer bem mas detesto aquilo, a sério. Além disso tem desvantagens a nível de peso. A gordura transforma-se em massa muscular, que é mais pesada portanto é difícil guiar-me pela balança.

Mas tento visualizar-me na praia com um corpinho Danone, o que reforça a motivação.

Será que ao fim de uma semana já noto alguma diferença?

 

 

 

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por diário da minha dieta às 16:43



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