kilos a mais
Este é o diário da minha dieta, partilhem opiniões e sugestões.
Há gente mesmo estranha...
Passaram 15 dias e não noto diferença nenhuma.
Precisava de ver resultados para ganhar coragem.
A aliança fica-me apertada.
A roupa fica-me apertada.
A balança bloqueou.
Ontem não fui ao ginásio porque me doíam as costas.
Fiquei contente por ter um motivo para não ir.
Sei que faz bem fazer exercício e quando entrei, há 3 anos, perdi imenso volume. Não propriamente peso, mas volume.
A gordura foi substituída por massa muscular, que é mais pesada. Mas resultou.
Agora entrou na rotina e nem volume nem peso.
Normalmente arrasto-me para lá 3 vezes por semana discutindo o tempo todo comigo mesma e tentando que o anjinho cumpridor vença o diabinho preguiçoso.
Mas tenho lá imensas colegas que choram quando o ginásio fecha nos feriados ou no Natal.
Há gente mesmo estranha...